Rối loạn nội tiết tố nữ là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục chị em cần biết.

“Rối loạn nội tiết tố nữ là gì, căn bệnh này có thực sự nguy hiểm? Nguyên nhân hay dấu hiệu như thế nào?” Tất cả câu hỏi trên sẽ được giải đáp ngay bài viết dưới đây, hãy cùng tham khảo ngay nhé.

Rối loạn nội tiết tố là gì?

Nội tiết tố nữ là 1 loại hormone sinh dục trong cơ thể người phụ nữ, hay còn được gọi là Estrogen. Estrogen được sinh ra chủ yếu từ buồng trứng, tuyến thượng thận, đóng vai trò quan trọng, giúp định hình tính nữ và là nhân tố đem lại vẻ đẹp hình thức. 

Rối loạn nội tiết tố nữ hay mất cân bằng nội tiết tố nữ là tình trạng hàm lượng hormone Estrogen trong cơ thể trở nên quá nhiều (cường nội tiết tố) hoặc quá ít (thiếu hụt nội tiết tố). Tình trạng này gây ra nhiều ảnh hưởng xấu không chỉ tới sắc đẹp mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như đời sống vợ chồng. 

Vai trò của nội tiết tố

Dưới đây, chúng mình gửi tới các bạn vai trò cụ thể của nội tiết  tố đối với người phụ nữ để có thể thấy được tầm quan trọng của nó:

Đối với sinh lý:

• Góp phần hình thành các cơ quan sinh dục nữ: âm đạo, buồng trứng, tử cung.
• Hình thành chu kỳ kinh nguyệt.
• Tăng khả năng ham muốn.
• Tăng dịch nhờn âm đạo tránh tình trạng khô khi quan hệ.
• Tránh viêm nhiễm âm đạo.

Đối với sức khỏe:

• Cân bằng huyết áp.
• Ngăn ngừa lão hóa.
• Tim mạch khỏe mạnh
• Ngăn ngừa tình trạng loãng xương
• Cải thiện chất lượng giấc ngủ
• Cải thiện trí nhớ
• Tinh thần thoải mái, vui vẻ

Đối với sắc đẹp:

• Vòng một đầy đặn, lỗ chân lông nhỏ
• Da căng mịn, hạn chế vết nám, tàn nhang và các nếp nhăn
• Tóc mượt mà, chắc khỏe, tránh gãy rụng tóc

Qua đó, các bạn có thể thấy vai trò quan trọng và cần thiết của nội tiết tố từ đó hãy nhanh chóng tìm cách điều trị rối loạn nội tiết tố để có được một sức khỏe tốt.

Nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố nữ

Tuổi tác 

Theo thời gian quá trình lão hóa tự nhiên bắt đầu diễn ra đồng thời chức năng buồng trứng cũng bắt đầu suy giảm gây ra hiện tượng mất cân bằng nội tiết tố nữ.

Mang thai

Khi mang thai, nội tiết tố nữ tăng lên nhanh chóng với vai trò hỗ trợ bảo vệ thai nhi. Sau khi sinh nội tiết tố lại suy giảm nhường chỗ cho hormone tiết sữa được sản sinh từ đó dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố nữ.

Môi trường sống không sạch

Khi sống trong môi trường bị ô nhiễm, khói bụi hay tiếp xúc với hóa chất lâu ngày như thuốc trừ sâu, thuốc bảo vệ thực vật,… khiến cho chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn, ảnh hưởng đến sức khỏe và nội tiết tố nữ.

Áp lực tinh thần

Khi tinh thần mệt mỏi căng thẳng kéo dài cùng những áp lực trong công việc và cuộc sống là nguyên nhân dẫn đến chức năng hoạt động của tuyến thượng thận bị suy giảm, lượng Estrogen được tiết ra ít gây ra tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ.

Chế độ ăn uống 

Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình sản sinh nội tiết tố trong cơ thể. Để duy trì và cân bằng nội tiết tố các bạn cần lên cho mình một thực đơn ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và phù hợp.

Đọc thêm: Bật mí 15 thực phẩm bổ sung Estrogen tăng cường nội tiết tố cho chị em.

Lạm dụng thuốc tránh thai

Đối với những người sử dụng thuốc tránh thai thường xuyên tăng nguy cơ rối loạn nội tiết tố. Do trong thành phần thuốc tránh thai có chứa Estrogen tổng hợp gây ra tình trạng mất cân bằng trong cơ thể.

Thức khuya

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với mỗi người, giúp cơ thể nghỉ ngơi sau một ngày dài hoạt động, giúp hồi phục sức khỏe, hỗ trợ thải độc tố và cải thiện làn da. Do đó việc thức khuya không chỉ gây ra mất cân bằng nội tiết tố mà còn ảnh hưởng xấu đến hệ thần kinh và tim mạch.

Dấu hiệu khi cơ thể bị rối loạn nội tiết tố nữ

Dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ được biểu hiện rõ và dễ dàng nhận biết trên cơ thể người phụ nữ. 

Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt

Nội tiết tố là nhân tố ảnh hưởng trực tiếp đến chu kỳ kinh nguyệt. Do đó, khi bị rối loạn kinh nguyệt có thể bắt nguồn từ việc chức năng hoạt động của buồng trứng bị ảnh hưởng hay do mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể.

Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt bao gồm: chu kỳ kinh đột nhiên kéo dài hoặc ngắn hơn so với bình thường, lượng máu trong chu kỳ thay đổi thất thường, xuất hiện các cục máu đen, rong kinh,…

Mắc các bệnh phụ khoa

Một trong những dấu hiệu rối loạn nội tiết tố phải kể đến chính là tình trạng mắc các bệnh phụ khoa thường xuyên và kéo dài. Khi nội tiết tố bị suy giảm khiến các cơ quan sinh sản bị ảnh hưởng, giảm tiết dịch âm đạo tạo môi trường cho các vi khuẩn xâm nhập gây ra các bệnh lý về viêm nhiễm phụ khoa.

Tâm lý không ổn định

Khi cơ thể bị thiếu hụt Estrogen sẽ rơi vào trạng thái mệt mỏi, căng thẳng, hay cáu gắt, bốc hỏa,… 

Giảm ham muốn tình dục

Do hàm lượng hormone bị suy giảm nên khiến các chị em cảm thấy khô hạn âm đạo, có thể đau rát khi quan hệ từ đó ảnh hưởng đến khả năng ham muốn tình dục. Khi tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy khác, có thể sinh ra những suy nghĩ tiêu cực, áp lực.

Huyết áp thay đổi bất thường

Estrogen tác động trực tiếp đến quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Khi nội tiết tố bị suy giảm khiến lượng Natri tăng đột ngột gây ra tình trạng tăng huyết áp. Ngoài ra còn gây ra một số tình trạng khác như: hay bị đau đầu, mất ngủ, bốc hỏa và tăng nguy cơ cao mắc các bệnh về tim mạch.

Nhan sắc suy giảm

Khi thiếu hụt Estrogen làn da trở nên kém đàn hồi, bã nhờn tiết ra nhiều hơn, da trở nên khô sạm, xuất hiện các vết nám, tàn nhang, các nếp nhăn khiến nhan sắc suy giảm khó kiểm soát.

Cách điều trị rối loạn nội tiết tố nữ

Để cân bằng nội tiết tố nữ trong cơ thể, các chị em có thể tham khảo một số giải pháp dưới đây để hỗ trợ điều trị rối loạn tiết tố:

Điều trị bằng thuốc Tây

Khi áp dụng cách điều trị rối loạn nội tiết tố này, các bạn cần đến các cơ sở y tế để được thăm khám và kê đơn thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ. Phần lớn các thuốc Tây hỗ trợ điều trị rối loạn nội tiết tố có các loại như: thuốc thay thế hormone, thuốc kiểm soát nội tiết tố, kiểm soát sinh sản, thuốc Estrogen đường âm đạo, thuốc kích thích rụng trứng. 

Điều trị bằng phương pháp tự nhiên

Bên cạnh việc sử dụng thuốc Tây theo chỉ định của bác sĩ, các chị em cũng có thể tham khảo các cách dưới đây để hỗ trợ ngăn ngừa rối loạn nội tiết tố nữ tự nhiên, an toàn và hiệu quả:

Chế độ ăn uống khoa học và đầy đủ dinh dưỡng

Có một số loại thực phẩm hỗ trợ sản sinh tổng hợp Estrogen tự nhiên cực kỳ hiệu quả tại đây

Một chế độ ăn uống khoa học và phù hợp quyết định phần lớn đến quá trình điều trị rối loạn nội tiết tố ở các chị em.

Không lạm dụng nhiều mỹ phẩm trang điểm

Nhiều mỹ phẩm trang điểm chứa các thành phần độc hại, khi sử dụng không đúng cách hay quá lạm dụng có thể gây ra rối loạn nội tiết tố. Vì vậy khi sử dụng một sản phẩm chăm sóc da hay trang điểm nào đó, các chị em cần phải tìm hiểu kỹ thành phần cũng như nguồn gốc, xuất xứ của các loại mỹ phẩm đó.

Giữ gìn vệ sinh môi trường sống

Môi trường sống tác động lớn đối với tâm trạng và nội tiết tố trong cơ thể. Vì vậy cần thường xuyên dọn dẹp nhà cửa để tránh tạo môi trường cho các vi khuẩn hình thành và phát triển.

Giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ, lạc quan

Một thái độ sống tích cực, thoải mái giúp giảm thiểu nguy cơ rối loạn nội tiết tố. Các chị em nên cân bằng giữa thời gian làm việc và thời gian nghỉ ngơi để tránh những căng thẳng, áp lực. Có thể tập thể dục nhẹ nhàng, nghe nhạc, đọc sách,… để khiến tinh thần trở nên được thoải mái, vui vẻ.

Như vậy, banthuocnam đã gửi tới các thông tin về rối loạn nội tiết tố bao gồm: rối loạn nội tiết tố là gì, nguyên nhân và dấu hiệu rối loạn nội tiết tố cũng như cách điều trị. Hy vọng với thông tin trên đem lại cho các bạn một cái nhìn rõ hơn về tình trạng này.