Trong Đông y, nấm lim xanh được đánh giá là loại nấm linh chi quý hiếm lấy từ rừng nguyên sinh. Chúng mang lại giá trị y học cao và được rất nhiều người tin dùng để bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều người thắc mắc về tác dụng thực tế của loại nấm này. Bán thuốc nam sẽ gửi tới các bạn những thông tin cụ thể về nấm lim xanh. Đừng vội lướt qua nhé!
Nấm lim xanh là gì?
Tên khoa học của nấm lim xanh là Ganoderma Lucidum Karst. Đây được coi là loại nấm quý hiếm bởi nó chỉ mọc lên từ thân hay rễ của cây lim xanh đã chết trong các khu rừng nguyên sinh.
Dựa theo vị trí mọc của nấm lim xanh là ở trên thân hay rễ cây mà phân ra các loại nấm có mức độ quý hiếm khác nhau. Và nấm mọc lên từ thân cây lim xanh sẽ hiếm hơn loại nấm mọc lên từ rễ.
Với nấm lim xanh mọc lên từ thân, người ra còn chia ra thành nhiều loại nấm mọc lên từ vỏ cây, lõi cây và tầng giữa của thân cây.
Bên cạnh đó, nấm lim xanh còn được phân loại dựa trên màu sắc của chúng:
- Nấm lim xanh màu đỏ được gọi là hồng linh chi
- Nấm lim xanh màu đen được gọi là hắc linh chi
- Nấm lim xanh màu vàng được gọi là hoàng linh chi
- Nấm lim xanh màu tím than được gọi là tử linh chi
- Nấm lim xanh màu trắng được gọi là bạch linh chi
- Nấm lim xanh màu xanh lục được gọi là thanh linh chi
Việc đa dạng về màu sắc như vậy là phụ thuộc và vị trí mọc trên cây lim xanh. Trong đó, hồng linh chi mọc lên từ rễ cây, hắc linh chi mọc từ vỏ, thanh chi chi, hoàng linh chi và tử linh chi mọc lên từ tầng giữa của cây, cuối cùng là bạch linh chi mọc lên từ lõi của thân cây lim xanh.
Người dân bắt gặp nấm lim xanh nhiều ở các khu rừng nguyên sinh tại Bắc và Nam dãy núi Trường Sơn, Tây Nguyên, Nam Lào,…
Dược chất có trong nấm lim xanh
Đã có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng trong nấm lim xanh chứa các thành phần hóa học có lợi, điển hình là 5 cái tên sau:
- Germanium: hàm lượng germanium có trong nấm lim xanh cao gấp 5-8 lần trong nhân sâm. Hoạt chất này có khả năng ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư, tăng cường hệ miễn dịch giúp chống lại bệnh tật, kích thích tuần hoàn máu.
- Lingzhi 8 – protein: chức năng chính là kích thích quá trình sinh tổng hợp kháng thể trong cơ thể từ đó chống lại các loại bệnh tật, điều trị các bệnh về gan như men gan cao, gan nhiễm mỡ,…
- Adenosine: trực tiếp tham gia và quá trình sinh hóa bên trong cơ thể, cải thiện chức năng giải độc gan và có tác dụng an thần.
- Triterpenes: tham gia điều hòa nội tiết tố, ngăn chặn sự hình thành và phát triển của các tế bào ung thư, điều trị bệnh huyết áp và tiểu đường.
- Polysaccharide: chống lại sự hình thành và phát triển của các khối u, ngăn chặn quá trình hình thành các gốc tự do và làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.
Bên cạnh những dược chất quý trên, trong nấm lim xanh còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất khác như: Canxi, Đồng, Kẽm, Photpho, Sắt, Magie, Salen, Kali, Chất xơ, Chất béo, Steroid, Terpenoid, Cacbohydrat, Các vitamin,…
Tác dụng bất ngờ nấm lim xanh mang lại cho sức khỏe
Với hàm lượng dược chất dồi dào, nấm lim xanh mang lại những công dụng như:
- Hỗ trợ điều trị các bệnh ung thư trong y học hiện đại như: ung thư gan, ung thư cổ tử cung, ung thư phổi,…
- Thanh lọc, giải độc cơ thể, giải rượu và giảm mỡ trong máu
- Cải thiện chức năng gan, hỗ trợ điều trị các chứng viêm gan, gan nhiễm mỡ, cơ gan, suy giảm chức năng gan,…
- Hỗ trợ điều hòa huyết áp, điều trị bệnh tiểu đường, bệnh gout
- Tăng cường sinh lực và hệ miễn dịch cho cơ thể chống lại bệnh tật
- Chống lão hóa, đẹp da, giảm rụng tóc và tóc đen óng hơn
- Hỗ trợ điều trị các chứng đau nhức xương khớp, tai biến mạch máu não
Cách dùng nấm lim xanh hiệu quả
Theo Y Học Cổ Truyền, nấm lim xanh có vị đắng và tính bình. Người bệnh có thể sử dụng ở dạng tươi hay dạng phơi khô để làm thuốc. Các bạn có thể tham khảo một số cách dùng dưới đây:
- Hãm nước sôi: sử dụng 3-4 cây nấm lim xanh phơi khô chừng 30gr đem rửa sạch, thái thành miếng mỏng. Tráng qua nấm với nước sôi rồi tiếp tục hãm 700ml nước trong khoảng 30 phút là được.
- Đun nước uống: sử dụng khoảng 30gr nấm lim xanh khô rửa sạch thái thành miếng mỏng. Đun nấm với chừng 1 lít nước sạch ở lửa nhỏ cỡ 10-15 phút rồi bắc xuống khỏi bếp.
- Tán bột: tán mịn nấm lim xanh thành bột, bảo quản nơi thoáng mát để sử dụng dần. Mỗi lần sử dụng đem bột ra chế với nước sôi như uống trà.
- Ngâm rượu: nấm lim xanh tươi hay khô đều được, tiến hành ngâm cùng rượu và uống mỗi ngày 10-15ml giúp chữa đau nhức xương khớp, an thần.
Lưu ý khi sử dụng nấm lim xanh
Mặc dù là một vị thuốc tốt nhưng khi sử dụng quá liều hoặc sai cách đều có thể gây ra các tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe. Do đó, người dùng cần lưu ý những điểm sau:
- Nên uống nước sắc nấm lim xanh vào buổi sáng để phát huy công dụng tốt nhất
- Khi muốn tạo vị ngọt nên dùng cam thảo với độ vừa phải, tránh dùng đường hay long nhãn.
- Nước sắc nấm lim xanh không được dùng chung với đồ uống có cồn như bia hay rượu vì sẽ làm mất tác dụng.
- Không nên sắc thuốc bằng nồi nhôm.
- Không sử dụng cho phụ nữ mang thai, cho con bú hay trẻ dưới 2 tuổi.
- Không dùng cho người có tiền sử bị huyết áp hay đang dùng thuốc đông máu.
Bài viết đã gửi tới các bạn điều cần lưu ý khi sử dụng nấm lim xanh. Hy vọng với những thông tin này sẽ giúp ích cho các bạn. Cảm ơn đã dành thời gian để theo dõi bài viết!
Nếu bạn muốn tìm nơi bán thực phẩm uy tín, chất lượng, đạt chuẩn VIETGAP, hãy tham khảo Nông sản Dũng Hà nhé!
Thông tin liên hệ
- Hotline: 0866 918 366
- Website: https://nongsandungha.com/
Hoặc bạn có thể qua trực tiếp tại các cơ sở Nông Sản Dũng Hà:
- 11 Kim Đồng, Phường Giáp Bát, Quận Hoàng Mai, Hà Nội
- A10, Ngõ 100 Trung Kính, Phường Yên Hòa, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
- Số 02/B, Khu phố 3, đường Trung Mỹ Tây 13, Quận 12, TP. Hồ Chí Minh